본문 바로가기

분류 전체보기

(533)
좁쌀죽, 누구에게나 좋은 음식일까? 건강하게 즐기는 법 좁쌀의 매력과 건강 효능:  자~ 그럼,  좁쌀죽, 누구에게나 좋은 음식일까? 건강하게 즐기는 법 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 좁쌀죽, 누구에게나 좋은 음식일까? 건강하게 즐기는 법 소화를 도와주는 영양덩어리: 좁쌀은 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 소화를 돕습니다. 특히 속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 좁쌀죽을 끓여 먹으면 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있어요. 위장을 보호하고 건강하게: 좁쌀은 위 점막을 보호하고 회복시키는 효과가 있어 위염이나 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다. 여성 건강에도 좋다: 좁쌀에는 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 생리통 완화와 갱년기 증상 개선에 도움을 줄 수 있어요. 좁쌀죽이 맞지 않는 사람은?    찬 체질..
눈 밑에 생긴 작은 알갱이, 걱정 끝~ 눈가 전문의 박지원의 눈 밑 알갱이 진단 및 관리 방법 팁 공개  자~ 그럼,  눈 밑에 생긴 작은 알갱이, 걱정 끝~ 관련 써머리해 드려요~    알아보자 :: 눈 밑에 생긴 작은 알갱이, 걱정 끝~ 안과 전문의 박지원입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 눈 밑에 생기는 알갱이에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.  눈 밑 알갱이, 걱정 끝~  눈 밑에 생기는 작은 알갱이는 주로 지방 알갱이와 땀관종 두 가지 종류가 있어요. 두 종류 모두 양성이며, 일반적으로 크기가 작고 통증이 없기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 지방 알갱이    원인: 진한 아이섀도우 등 화장품 장시간 사용, 스크럽, 각질제거제 과다 사용 등으로 인해 피부에 미세한 상처가 생겨 피부 자가 복구 과정에서 발생특징:황백색, 바늘..
여름철 손에 물집이 잡히는 이유 해결 팁 여름철에 손에 물집이 자주 잡히나요? 아마 한포진이라는 질환 때문일 수 있어요. 한포진은 주로 손바닥이나 손가락에 작은 물집이 생기고 가려운 피부병이에요. 마치 좁쌀처럼 작은 물집이 여러 개 생기기도 하고, 물집이 터지면서 딱지가 생기기도 합니다.  자~ 그럼,  여름철 손에 물집이 잡히는 이유 해결 팁 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 여름철 손에 물집이 잡히는 이유 해결 팁 왜 여름에 더 심해질까요? 덥고 습한 날씨 때문에 땀이 많이 나고, 피부가 자극을 받으면서 한포진이 더 악화될 수 있어요. 스트레스를 받거나 피부에 자극적인 물질이 닿아도 한포진이 생길 수 있답니다.  어떻게 해결할 수 있을까?  병원 가기: 정확한 진단을 받고, 의사 선생님의 처방에 따라 약을 바르거나 먹는 것이 가장..
7개월 아기 설사를 하는 이유는 무엇일까? 7개월 아기가 설사를 하는 이유는 아직 미숙한 면역 체계와 소화 기관 때문입니다. 아기는 태어날 때부터 엄마의 면역 물질을 받아 면역력을 키워나가지만, 완전히 발달하는 데에는 시간이 걸립니다. 또한, 아기의 소화 기관은 아직 성인만큼 완벽하게 작동하지 않아 음식에 대한 민감도가 높고, 바이러스나 세균에 쉽게 감염될 수 있어요.  자~ 그럼,  7개월 아기 설사를 하는 이유는 무엇일까? 관련 내용이예요.   알아보자 :: 7개월 아기 설사를 하는 이유는 무엇일까?  따라서 부모는 아기가 설사를 하는 경우 신속하게 대처해야 합니다. 7개월 아기 설사, 어떻게 해야 할까?    7개월 아기가 설사를 할 때 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있어요. 식이 조절:   모유 또는 분유 섭취량 조절: 가벼운 설사인 경..
링거, 과연 안전한가요? 링거는 탈수 치료에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 병원이나 클리닉에서 흔히 사용되는 수액입니다. 하지만 링거는 안전한 약물이라고 오해해서는 안 됩니다. 부적절한 사용은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있어요.  자~ 그럼,  링거, 과연 안전한가요? 정리하여 드립니다.    알아보자 :: 링거, 과연 안전한가요?  이 글에서는 링거의 위험성과 주의 사항, 안전한 사용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 링거 사용 시 주의해야 할 사항 의사의 처방 없이 함부로 사용하지 마세요. 링거는 의사의 처방에 따라 적절한 용량으로만 사용해야 합니다. 알레르기 체질이 있는 경우 주의가 필요합니다. 링거 투여 전에 알레르기가 있는지 의사와 상담해야 합니다. 심장 질환, 간신장 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다. 링거는..
구순염: 건조함, 균열, 불편함을 유발하는 입술 염증 전문의의 한마디: 구순염은 입술에 발생하는 염증성 질환으로, 건조함, 균열, 불편함 등 다양한 증상을 유발합니다. 건강한 식습관, 충분한 수분 섭취, 보습 관리를 통해 예방하고, 증상이 심하거나 지속될 경우 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.  자~ 그럼,  구순염: 건조함, 균열, 불편함을 유발하는 입술 염증 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 구순염: 건조함, 균열, 불편함을 유발하는 입술 염증 구순염의 증상 :  건조 탈설: 입술의 붉은 부분이 건조하여 탈설, 균열이 생깁니다. 균열 부위에 삼출물이나 출혈이 나타날 수 있으며, 일부 환자는 무증상일 수도 있지만, 입술 건조, 따가움, 가려움증 등을 느낄 수 있어요. 삼출 딱지: 입술이 붓고 미란, 염증성 삼출물 및 출혈이 있어 고름 또는 ..
아, 배야~ 복통, 이젠 걱정 마세요~ 복통, 왜 생길까?  자~ 그럼,  아, 배야~ 복통, 이젠 걱정 마세요~ 관련 내용이예요.   알아보자 :: 아, 배야~ 복통, 이젠 걱정 마세요~  우리 몸의 신호등과 같은 복통~ 흔히 겪는 증상이지만, 그 원인은 다양합니다. 스트레스에 시달릴 때, 잘못된 식습관으로 인해, 혹은 특정 질환으로 인해 복통이 발생할 수 있어요. 마치 자동차의 경고등이 켜지듯, 복통은 우리 몸에 이상이 있다는 신호를 보내는 것이죠. 복통, 어떻게 해결할까?   복통의 원인에 따라 해결 방법도 달라집니다.  스트레스로 인한 복통: 깊은 호흡, 명상, 가벼운 운동 등으로 스트레스를 관리하고, 따뜻한 차를 마시거나 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 변비로 인한 복통: 충분한 물을 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며,..
혈압이 높은 경우 어떻게 치료하면 좋습니까 혈압은 혈액이 혈관을 흐를 때 단위 면적당 혈관벽에 작용하는 측압력을 말하며 혈관을 흐르는 혈액을 밀어내는 동력이며 일반적으로 혈압이라고 하는 것은 몸을 순환시키는 동맥 혈압을 말합니다.  자~ 그럼,  혈압이 높은 경우 어떻게 치료하면 좋습니까 관련 제대로 확인 해 보실까요?    알아보자 :: 혈압이 높은 경우 어떻게 치료하면 좋습니까 혈압 80/120mmHg는 정상이고 90/140mmHg를 초과하면 혈압이 비교적 높다는 것을 의미하는데 혈압이 높으면 어떻게 치료하면 좋을까요?  혈압이 높으면 어떻게 치료하면 좋을까요  1. 약물치료 고혈압, 어지럼증의 가장 좋은 방법은 약물치료입니다. 예를 들어, 이뇨제, 베타 수용체 길항제, 칼슘 채널 차단제, 안지오텐신 전환 효소 억제제, 안지오텐신 II 수용체..
다이어트를 하면 무엇을 빨리 할 수 있는지 다이어트는 요즘 유행하는 화제입니다.  자~ 그럼,  다이어트를 하면 무엇을 빨리 할 수 있는지 정리 하여봤어용.   알아보자 :: 다이어트를 하면 무엇을 빨리 할 수 있는지 현재 어떤 사람들은 자신의 몸매가 완벽한지에 대해 많은 관심을 가지고 있어요. 일단 과체중이 되면 살을 빼기 위해 일정한 방법을 사용하지만 대부분의 사람들은 여전히 식단을 선택합니다. 그럼 다이어트로 뭘 먹으면 살이 빨리 빠질까요?이 내용으로 건강정보 풀어드리겠습니다. 다이어트를 하면 무엇을 빨리 먹는지  1. 다시마다이어트를 하면 다시마를 먹을 수 있어요. 다시마에는 다당류인 미역소가 함유되어 있기 때문에 혈중 지질을 낮추는 효과가 있어요. 다시마는 미네랄, 미량원소 등이 풍부한 저지방 식품이기 때문에 인간의 동물성 지방 섭취 후..
ct가 인체에 얼마나 해로운지 CT 검사는 현대 의료 영상 검사 기술입니다.  자~ 그럼,  ct가 인체에 얼마나 해로운지 관련 핵심이니 참고 해보세요.    알아보자 :: ct가 인체에 얼마나 해로운지 CT 검사에는 일반적으로 평판 스캔 CT, 강화 CT촬영 및 뇌 풀 조영 CT가 포함됩니다. CT는 각 병원에서 영상 검사를 위한 일반적 프로젝트가 되었습니다. 현재 일부 1차 병원에서도 CT는 일반적 검사하기 위하여 사용됩니다. [바로확인] ct는 인체에 얼마나 해로울까요?  다음으로 이 문제를 자세히 풀어드리겠습니다. ct가 인체에 얼마나 해로운가   CT는 현재 임상적으로 매우 널리 사용되고 있으며, 현재의 CT 기술은 전리방사선량을 안전한 범위 내에서 제어하고 있으므로 간혹 1, 2회의 CT 검사는 인체에 그다지 해롭지 않습니..