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"나도 모르게 생리통 심해진 건 자궁근종 때문일까? 5가지 증상 체크해보세요~" "아이고, 이번 달 생리통 정말 견딜 수가 없어요~ 평소보다 훨씬 더 심하고 오래 지속되는 것 같아요. 혹시 제가 자궁근종이 있을까" 자~ 그럼, "나도 모르게 생리통 심해진 건 자궁근종 때문일까? 5가지 증상 체크해보세요~" 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: "나도 모르게 생리통 심해진 건 자궁근종 때문일까? 5가지 증상 체크해보세요~" 현재 대한민국 여성 10명 중 3명이 앓는다고 하는 자궁근종은 생각보다 흔한 질환입니다. 하지만 많은 여성들이 자궁근종 증상을 잘 모르고 있다보니, 생리통만 심하다고 생각하기도 하고, 심각한 증상이 나타나야만 병원을 찾기도 합니다. 곧바로 자궁근종의 증상 5가지와 자궁근종이 의심될 때 어떻게 해야 할지 알아볼께요. 혹시 여러분도 위와 같은 증상을 경험..
피임약 먹으면 생리가 늦어지는 이유 관련팁 써머리~ 피임약은 여성들이 임신을 예방하기 위해 먹는 약이에요. 이 약에는 여성 호르몬이 들어 있어서 몸속에서 배란이 일어나지 못하게 하고, 혹시 수정이 된다고 해도 자궁에 착상하기 어렵게 만들어요. 자~ 그럼, 피임약 먹으면 생리가 늦어지는 이유 관련팁 써머리~ 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 피임약 먹으면 생리가 늦어지는 이유 관련팁 써머리~ 그래서 피임약을 먹으면 생리가 늦어지기도 하는데요. 왜 그럴까 생리 주기 조절: 피임약은 몸속 호르몬 균형을 맞춰서 생리 주기를 일정하게 만들어줘요. 그래서 생리가 평소보다 좀 더 늦어질 수 있어요. 자궁 내막 변화: 피임약은 자궁 내막이 두꺼워지는 것을 막아서 생리량이 줄어들거나, 아예 생리가 없는 경우도 있어요. 하지만 생리가 너무 늦어지면 문제가 ..
생강 조각, 발 건강의 비밀 발이 시려 잠 못 이루는 밤, 따뜻한 물에 발을 담그고 싶지만 귀찮을 때가 있죠? 간단한 방법으로 발 건강을 지킬 수 있다면 어떨까요? 바로 생강 조각 하나로 말이죠~  자~ 그럼,  생강 조각, 발 건강의 비밀 관련 내용이예요.    알아보자 :: 생강 조각, 발 건강의 비밀 추운 겨울, 발이 시려 잠 못 이루는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 뿐만 아니라, 발은 우리 몸의 가장 아래쪽에 위치해 혈액순환이 원활하지 않으면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있음요. 오늘은 간단하지만 효과적인 발 건강 관리법으로 생강 조각 활용법에 대해 알아보겠습니다.  1. 풍한 제거 및 산한 효과:  생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 뛰어납니다. 특히 찬바람을 많이 쐬어 감기에 걸렸을 ..
조루를 극복하고 건강한 성생활을 되찾는 방법 조루, 혼자 끙끙 앓지 마세요~  자~ 그럼,  조루를 극복하고 건강한 성생활을 되찾는 방법 써머리 합니다.   알아보자 :: 조루를 극복하고 건강한 성생활을 되찾는 방법조루로 고민하시는 분들께 희소식을 전해 드립니다. 조루는 더 이상 혼자 감수해야 하는 문제가 아닙니다. 현대 의학은 조루를 치료하고 건강한 성생활을 되찾을 수 있도록 다양한 방법을 제시하고 있습니다.  조루, 어떻게 치료하나요? 조루 치료는 크게 두 가지 방법으로 이루어집니다. 행동 치료:  규칙적인 성생활: 규칙적인 성생활은 조루 개선에 큰 도움이 됩니다. 성관계 빈도를 조절하고, 성생활에 대한 불안감을 줄여나가는 것이 중요하답니다. 정지-시작 기법: 사정 직전에 의도적으로 성행위를 멈추고 다시 시작하는 방법을 반복하여 사정 조절 능력..
4살 아기, 열이 39도 일수 있져? 우리 아이가 열이 나면 부모님 마음이 얼마나 안타까우실까요? 4살 아기의 39도 발열, 어떻게 해야 할지 막막하실 텐데요. 걱정마세요~ 지금부터 아이의 열을 낮추고 건강을 회복시키는 방법을 디테일 설명 드려볼께요.  알아보자 :: 4살 아기, 열  왜 열이 날까?우리 몸이 감기에 걸리거나 다른 질병에 걸렸을 때, 몸을 보호하기 위해 열이 나는 거예요. 마치 몸 안에서 나쁜 균과 싸우는 군대가 출동한 것처럼 생각하면 돼요. 하지만 고열이 오래 지속되면 아이가 힘들어하니, 적절한 방법으로 열을 낮춰주는 것이 중요임. 열이 날 때 알면 조은팁물을 많이 마시게 해주세요 : 열이 나면 땀을 많이 흘려 탈수가 되기 쉬워요. 아이가 좋아하는 음료나 물을 자주 마시게 해주시고요.시원하게 해주세요 : 얇은 옷을 입히고,..
파상풍전조 파상풍은 파상풍균이 사람의 상처에 기생하여 외독소를 발생시켜 발생하는 감염성 질환이다. 잠복기는 길이가 다르며 짧게는 약 24시간, 길게는 20~30일에 이르지만 대부분의 환자는 부상 후 약 6~10일에 발병한다.  자~ 그럼,  파상풍 발작 전조 관련 핵심이니 참고 해보세요.   알아보자 :: 파상풍 발작 전조  [1분건강팁] 파상풍 발작의 전조에는 어떤 것들이 있을까?    아래 바로 핵심설명 및 관련정보 써머리 드리겠습니다. 파상풍 발작의 전조 증상은    환자는 먼저 피로, 현기증, 두통, 씹는 근육의 긴장, 통증, 짜증, 하품 등의 초기 증상을 보이며 보통 12~24시간 정도 지속됩니다. 이후 전형적인 발작기에 접어들면 전신 근육의 강한 수축이 나타나며 환자는 씹는 불편함, 입을 벌리는 어려움,..
아기가 잠자는 동안 땀을 많이 흘리는 이유는 무엇일까요 생활에서 많은 사람들이 잠을 자고 땀을 흘리는 현상이 있습니다.  함께 보실까요?     알아보자 :: 잠자는 동안 땀을 많이 흘리는 이유  땀을 흘리면 인체의 배설과 체온 조절의 일종의 생리 기능입니다. 그러나 땀이 나는 방식과 땀의 양, 색, 냄새가 변하면 특정 질병의 전조가 될 수 있으므로 주의를 기울여야 합니다. [1분건강팁] 아기가 잠을 잘 때 머리에 땀이 많이 나는 이유는 무엇일까?  관련 내용에 대해 설명 드리겠습니다. 아기가 잠자는 머리에 땀이 많이 나는 이유는 무엇일까요   1. 구루병에 걸린 소아는 교감신경의 흥분성이 높아져 밤에 잠을 잘 때 땀이 많이 나는 현상이 있습니다. 그러나 이것은 많은 증상 중 하나일 뿐이며 비특이적이며 영양실조, 결핵, 선천성 심장병, 갑상샘 항진증 및 기타..
잭프루트는 한번에 여러 알을 먹을 수 있습니다 잭프루트는  영양가가 높고 탄수화물이 풍부하며 콜로이드 성분 함량도 높습니다.   알아보자 :: 잭프루트  그러나 너무 많이 섭취하면 소화 부담이 증가하고 인체에 불편함을 일으키기 쉬우며 특히 소화 기능이 좋지 않은 일부 사람들은 섭취 후 불편함이 더 강합니다. 그럼 잭프루트는 한 번에 몇 알까지 먹을 수 있나요? 이 관련 꼭 알아 두셔야하는 건강정보 바로 확인 가능 합니다. 잭프루트는 한 번에 몇 알씩 먹을 수 있다   일반적으로 연령대에 따라 섭취량이 다르다. 성인의 경우 한 번에 3~4알, 어린이의 경우 한 번에 1~2알의 잭프루트를 섭취할 수 있습니다. 또한 잭프루트는 영양가가 풍부한 과일의 일종으로 전분, 지방, 단백질이 풍부하여 인체에 필요한 다양한 미량원소를 효과적으로 보충할 수 있습니다. ..
월경중 머리 감아도 될까? 생리 중 머리 감아도 괜찮아요~    알아보자 :: 월경 중 머리  옛날에는 생리 중에 머리를 감으면 감기에 걸리거나 몸이 더 안 좋아질 거라고 생각하는 사람들이 많았어요. 하지만 요즘에는 의사 선생님들도 생리 중에 머리를 감아도 괜찮다고 말씀하신답니다.  왜 괜찮을까  옛날 이야기는 이제 안녕: 예전에는 옛날 방식대로 생활했기 때문에 찬물로 머리를 감고 바람을 쐬면 감기에 걸리기 쉬웠어요. 하지만 지금은 따뜻한 물로 머리를 감고, 드라이기로 말릴 수 있잖아요? 깨끗한 머리, 기분 좋은 하루: 깨끗한 머리는 기분을 좋게 만들고 자신감을 높여줘요. 생리 중에도 깔끔하게 머리를 감고 상쾌한 하루를 보내는 것이 좋답니다.하지만 주의해야 할 점도 있어요~  너무 뜨겁거나 차가운 물은 피해요: 너무 뜨거운 물은 ..
생리중 헌혈하면 안 되는 이유 생리 중 헌혈하면 왜 안 될까  자~ 그럼,  생리 중 헌혈하면 안 되는 이유와 건강하게 헌혈하는 방법 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 생리 중 헌혈  생리할 때는 여자 몸이 좀 약해져 있어요. 헌혈을 하면 피를 더 많이 잃게 되니까 몸이 더 아플 수 있어요. 마치 빈혈이 더 심해지는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요.  그럼 언제 헌혈해야 할까?  생리가 끝나고 몸이 편안해진 다음에 헌혈하는 것이 좋아요. 헌혈 전에는 꼭 충분히 쉬고, 영양가 있는 음식을 많이 먹어서 몸에 힘을 비축해 두는 것이 중요해요. 건강하게 헌혈하는 방법  생리 끝나고 헌혈하기: 몸이 가장 건강할 때 헌혈하는 것이 좋아요. 충분한 휴식: 헌혈 전에는 푹 쉬어서 컨디션을 최상으로 만들어야 해요. 영양 보충: 철분이 많이 ..

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