유방암 화학요법과 영양 관리

유방암 화학요법과 영양 관리 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

 

알아보자 :: 유방암 화학요법과 영양 관리

유방암 화학요법과 영양 관리 

 

맛있는 식사로 치료 이겨내기 

유방암 진단을 받으신 분들은 화학요법을 치료 방법 중 하나로 고려하고 있을 거예요. 하지만 화학요법은 힘든 부작용과 함께 올 수 있어요. 그 중 식욕 부진, 오심, 구토는 대표적인 부작용이죠. 이런 부작용 때문에 제대로 먹지 못하면 영양실조에 빠질 수도 있어요. 그래서 오늘은 화학요법 중 영양 섭취를 돕는 맛있는 식사법을 알아볼까요?

 

유방암 화학요법에 좋은 식단 

 

◆  화학요법을 하시는 동안에는 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요해요. 특히 단백질과 열량이 높은 음식을 골라 챙겨야죠. 또한, 오심과 구토를 완화하는 식재료를 활용하는 것도 좋아요.

좋은 식단 예시 

 

◆  고단백질 식품: 닭고기, 생선, 계란, 두부, 콩류, 견과류 

◆  소화하기 쉬운 음식: 죽, 으깬 감자, 수프, 요거트, 스무디 

◆  수분 보충: 물, 과일 주스, 맑은 국물 

◆  오심 완화: 생강, 민트, 레몬, 매운 음식 

 

 

피해야 할 음식 

 

◆  화학요법 시에는 특정 음식들이 오히려 불편감을 더할 수 있어요. 다음과 같은 음식들은 피하는 것이 좋죠.

 

◆  차갑고 딱딱한 음식: 딱딱한 과일, 채소, 견과류 

◆  기름진 음식: 튀김 등 소화가 어려운 음식 

◆  냄새가 강한 음식: 파, 마늘, 양파 등 

◆  카페인 음료: 커피, 콜라, 차 

 

 

식사 꿀팁 

 

◆  맛있게 먹으면서도 영양을 섭취하는 몇 가지 팁을 알려드릴게요.

 

◆  한 번에 많이 먹지 않고 조금씩 자주 드세요. 

◆  음식을 잘 씹어서 천천히 드세요. 

◆  식사 전후에 물을 충분히 마시세요. 

◆  음식 냄새가 불편하다면 찬 음식이나 냄새가 없는 음식을 선택하세요. 

◆  오심이나 구토가 심하다면 의사와 상담하여 약을 처방받을 수 있어요. 

 

 

 

◆  유방암 화학요법은 힘든 여정이지만, 맛있는 음식과 함께라면 조금 더 힘이 날 거예요. 적절한 식습관을 통해 부작용을 최소화하고 치료를 이겨내세요.

 

◆  본 정보는 의료 전문가의 의견을 대체하지 않습니다. 건강 악화 등의 문제는 반드시 의사와 상담하세요.

 

 

🍱 중요한 참고사항 🍱

 

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소개드린 글은 유방암 화학요법과 영양 관리 입니다. 상기 내용이  조금이라도 도움이 될수있길 바랍니다.