좌석이 요추에 좋은가요 간단하게 설명드립니다. 바로 보시겠습니다.
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알아보자 :: 좌석이 요추에 좋은가요 간단하게 설명드립니다.
좌석이 요추에 좋은가요
좌석이 요추에 좋은 것은 아닙니다.
사람이 반듯이 누웠을 때 요추의 힘이 가장 적게 받는다고 가정했을 때 힘을 받는 숫자를 1이라고 가정했을 때 서 있을 때는 요추에 힘을 받는 수치가 1.5이고 서 있을 때는 요추에 힘을 받는 수치가 2.7입니다.
앉고 서 있을 때 몸이 앞으로 구부러져 있으면 이런 수치가 더 확연히 드러납니다.
요추에 가해지는 힘이 클수록 추간판에 대한 압박이 커져 추간판 돌출로 이어지기 쉽고 요통 및 신경통증을 유발하여 점차적으로 요추 불안정성의 발생을 가속화합니다.
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