목이 삐면 간단하게 설명드립니다. 바로 보시겠습니다.
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알아보자 :: 목이 삐면 간단하게 설명드립니다.
목이 삐면
목이 삐면 대부분의 경우 목 근육 경련으로 인해 발생한다고 생각합니다.
첫째, 특히 에어컨 선풍기의 과도한 사용을 피하기 위해 보온을 강화하고 국부적으로 찜질을 해야 합니다.
고개를 숙이는 것을 피하고, 장시간 자세를 취하지 않으며, 베개가 너무 높고 부드럽지 않습니다.
소염 및 진통제 디클로페낙 나트륨, 근육 경련 완화제 에페리손 염산염을 경구 복용합니다.
팽창식 목받침의 간헐적 고정은 통증 완화에 도움이 되며, 플루오로빌로펜 밥 페이스트의 국소 사용은 국소 통증 부위를 폐쇄할 수 있습니다.
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